18 ago2 minEMOZIONI E RIPOSOUn sostegno contro lo stress: le piante adattogene e la RhodiolaIL NOSTRO CONSIGLIO IN BREVE In contesti di stress costante è importante imparare a gestirlo di modo che questa condizione psicofisica...
17 ago5 minEMOZIONI E RIPOSOEffetti dello stress sul corpo: cause e rimediL NOSTRO CONSIGLIO IN BREVE Lo stress può avere diversi effetti negativi su molti aspetti della nostra vita e sul nostro organismo:...
17 ago3 minEMOZIONI E RIPOSODifficoltà a dormire e insonnia? Ecco come riposare beneIL NOSTRO CONSIGLIO IN BREVE Una persona su cinque soffre di insonnia. Sia che il problema sia la difficoltà ad addormentarsi, sia che ci...